Sportlikud tervitused!   Sügis on käes ja sisetreeninguhooaeg taas algamas. Kindlasti  planeerivad paljud meist võtta ennast käsile ja hakata treenima. Kes tahab parandada oma füüsilist vormi, kes kaalu korrigeerida  mõni hoopis sisukalt aega veeta. Hea  tervise ja väljanägemise aluseks on kindlasti ka õige toitumine mis pole sugugi vähemtähtis kui treening. Alustuseks jagan Teile […]

Kuidas luua omale koju sportimisvõimalused. Sportimiseks on palju erinevaid võimalusi.  Võib käia spordiklubis kus pakutakse erinevaid rühmatreeninguid ja  individuaalset  treeningut jõusaalis.  Või siis hoopis  õues kõndimas ,jooksmas, rattaga sõitmas, rulluisutamas, suusatamas .  Leidnud enda jaoks selle sobiva tulevad mängu muutujad – ajafaktor, ilmafaktor, motivatsioonifaktor. Spordiklubi asub kaugel, ilm on täna sinu harrastuseks ebasobiv , aega […]

Velotrenazöörid – mis neil vahet ja millist valida! Olles jõudnud järeldusele, et peaksite soetama omale koju  treenimiseks velotrenazööri tekib küsimus, et milline see täpselt peaks olema. Velotrenazööre on palju erinevaid ja milline just  mulle paremini sobiks.  Tooksin  järgnevalt väja  velotrenazööride  tüübid  ning selgitaksin nende erinevusi.   Velotrenazöör on kõige levinum treeningvahend Eesti kodudes.   Püstises asendis, […]

Spordisaal ettevõttesse! Suure osa oma ajast veedavad inimesed tööd tehes ning paljudel pole see ka füüsilist laadi. Pikad tööpäevad ei võimalda peale tööd  enam spordiga tegeleda. Sügisväsimus süveneb peale kellade keeramist erakordselt.  Enne tööd ei jõua trenni, peale tööd ei jõua trenni- mis oleks lahendus? Tegeleda spordiga tööajal?  Miks ka mitte. Tööandja mõtleb kindlasti, et […]

KRK Jõusaalidel on heameel teatata,et  tootevalikusse lisandusid kaubamärgi NordicTrack kvaliteetsed trenazöörid. NordicTrack on Icon Sportsi kaubamärk mis on arendatud U.S.A nõudlikule turule. NordicTrack tootevalikust leiate jõutrenazööre, jooksulinte e.linttrenazööre, crosstrainereid, velotrenazööre jne. Täiendasime  ka laovarusid ning alandasime osadel toodetel hindasid. Tutvu valiku ja hindadega meie  kodulehel ja hakka ka Facebookis meie sõbraks. Sportlikku uut aastat soovides Sinu KRK […]

Kevadised ilmad tuletavad meelde, et ka suvi pole enam kaugel. Alusta juba varakult treeningutega ja näe suvel hea välja! Talverasvad sulavad tõhusamalt kui liigutad ennast vähemalt 20 minutit päevas. Kuna iga algus on raske vali endale sobiv treeningseade ja koormus ning ära pinguta üle. Ka Roomat ei ehitatud päevaga!   Vali KRK treeningseadmete valikust endale sobivam, […]

Mitmepalgeline sügisilm laseb ehk veel mõnel vintskemal sportlasel oma harrastust ka väljas teostada,aga enamik meist peab ilmselt hakkama oma sisetreeninguid planeerima. Rattasõit ja jooksmine on pimeda, vihma ning poriga ebamugav, suusalund ootame ilmselt veel tükkaega. Mis oleksid alternatiivid? Võimalus on liituda mõne spordiklubiga,kuid kas minu elukorraldus võimaldab seda!? Soetada omale koju või töökohale trenazöör ja […]

Mida kehvemaks lähevad jooksuilmad õues seda paremaks muutub KRK trenazööride valik jooksulintide osas. Heameel on teatada ,et lattu on saabunud uusi mudeleid  jooksutrenazööre. Vaata kardiotrenazööride nimistust ja leia endale sobiv suurest valikust. Kaup on alati koheselt laos ja transport ning paigaldus TASUTA. Spirit Fitness Nordic Track Pro Form  

KRK tootevalikus pakume nüüd ka ülemaailmselt tunnustatud kaubamärkide Spirit Fitness jooksulinte, crosstrainereid, velotrenazööre  ja Body Craft fitnessseadmeid. Palju tooteid kohe saadaval laost. Klientide paremaks teenindamiseks pakume ka keerukamate seadmete transpordi- ja paigaldusteenust  üle vabariigi.    

Uue sügishooaja ootel oleme lisanud oma tootevalikusse USA firma Inspire Fitness innovatiivsed ja kvaliteetsed trenazöörid. Tutvu kindlasti AirBike´i, BodyLift multikeskuse ja Cardio Strider´iga ning usun,et tahad neist midagi ka endale!                

Tuleme vastu klientide soovile ja pakume nüüd ka trenazööride renditeenust. Pakume nii lühiajalist kui pikemat rendiperioodi. Renti on võimalik võtta kardiotrenazööre (jooksulint, sõudeergomeeter, spinningratas, suusaergomeeter, crosstrainer) ning ka jõutrenazööre, treeningpinke, tõstekange jne. Küsi soovitud trenazööri kohta pakkumist. Toome trenazööri kohale ja seame töövalmis. Teie ülesandeks jääb vaid nautida oma treeninguid!  

Kuidas valida omale õige jooksutrenažöör!   Jooksulint, jooksurada, kõnnilint, kõnnirada… Heal lapsel mitu nime! Paljud soovivad omale soetada koju sellise trenažööri. Katsun veidi põhjalikumalt selgitada mida peaks arvestama kui olete omale sellist valimas.   Kas kasutate jooksulinti jooksmiseks või kõndimiseks? Kui raske on kasutaja? Kui tihti ja kui pikalt järjest trenažööri kasutatakse? Millist kiirust trenažööril […]

Heameel on teatada, et KRK valikusse lisandusid Sole Fitness ja XTerra Fitness moodsad ja soodsad kardiotrenazöörid. Sole Fitness 2017 aasta nägusa disainiga jooksulintide, crosstrainerite ja velotrenazööride mudelid on koheselt laos saadaval. XTerra Fitness on tagasihoidlikuma disainiga ent sama võimekas soodsam brand. Sole, XTerra ja Spirit Fitness on sama kontserni Dyaco erinevad brandid ja erinevate maade […]

Juhised jooksuraja hoolduseks   Sinu jooksumasin vajab aegajalt hooldust. Hooldusvajadus sõltub kasutustihedusest , heaperemehelikust kasutusest ning ruumis hoitavast puhtusest. Järgnevalt toome välja olulised hooldustoimingud ja soovitused jooksutrenazööri paremaks säilimiseks. 1. Hoia jooksuraja peal ja ümber puhtust! Kasuta puhta tallaga jalanõusid. Liiv ja mustus jalanõude küljest satub lindi ja jooksuplaadi vahele ning rikub neid. Tõmba tolm […]

Lõpuks on saabunud õnn ka rattasõprade õuele! Juba aastaid kvaliteetseid ja ülimalt professionaalseid ning kasutusmugavaid sõudeergomeetreid ja suusaergomeetreid tootnud ettevõte Concept2 on väljatoonud oma veloergomeetri. Lubage esitleda – BikeErg Sõude-ja suusaergomeetriga sama tehnoloogiat jagades on väärikad referentsid varnast võtta ning 40 aastat ennast tõestatud tehnoloogiaga juba nii lihtsalt alt ei lähe. BikeErg veloergomeeter omab kõiki […]

Pakume rendiks Mastercare B2 venitusteraapialauda nn. (seljavenituspink) Küsi saadavust ja pakkumist e-postiga või telefonitsi.